Tips Nyaman Pakai Masker dalam Waktu Lama dan Bebas Bau Mulut

KARAWANG, KOMPAS.com - Meskipun punya fungsi penting, penggunaan masker dalam waktu lama sering menimbulkan rasa tidak nyaman. Salah satunya karena bau mulut.

Juru Bicara Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 Fitra Hergyana membagikan tips agar tetap nyaman memakai masker dalam waktu lama.

"Ada beberapa hal yang bisa dilakuakan biar mulut tetap segar sepanjang hari, dan pakai masker tetap nyaman," ucap Fitra kepada Kompas.com, Selasa (20/10/2020).

Baca juga: Begini Wujud Para Calon di Surat Suara pada Pilkada Karawang 2020

Hindari bawang dan kopi

Tips-tips tersebut yakni minum air putih yang cukup, tidak merokok, dan rutin sikat gigi untuk mengusir bakteri pemicu bau mulut.

Selain itu perlu juga menghindari makanan-minuman pemicu bau mulut, seperti bawang dan kopi.

"Bila perlu berkumur dengan obat kumur atau mengunyah permen karet," ucapnya.

Baca juga: Besaran Kekayaan Kandidat Pilkada Karawang 2020: Aep Syaepuloh Rp 391,7 M, Adly Fairuz Rp 8,5 M

Fitra menyebut ada tiga jenis masker untuk mencegah penularan Covid-19.

Pertama masker bedah yang diperuntukkan bagi tenaga kesehatan atau orang yang sakit.

Kedua masker N95 yang digunakan hanya untuk tenaga kesehatan yang menangani pasien dengan risiko infeksius yang tinggi.

Masker ini juga digunakan oleh dokter keperawatan dan gigi.

Baca juga: Pandemi Pukul Pariwisata, Marigold Garden Karawang Berbenah dari Agrowisata Jadi Taman Kincir

Masker kain 3 lapis

Ketiga masker kain. Masker ini dapat digunakan oleh masyarakat saat berada di tempat umum dan berinteraksi dengan orang lain.

Masker kain sebaiknya dibuat dengan bahan minimal tiga lapis.

"Harus dicuci secara rutin dan diganti ketika mulai basah. Selain itu, jangan sampai masker yang kita gunakan tidak memenuhi standar," kata Fitra.