Turun 109 Kg, Arya Permana Kini Senang Main Basket, Sepak Bola hingga Renang

Olahraga jadi kegemaran, bukan paksaan

Arya menjadikan olahraga sebagai kegemaran, bukan paksaan. Sama halnya dengan wejangan dari Ade Rai.

"Kata Om Ade olahraga apa aja yang simpel, tapi kalau cape berhenti," tambah Arya.

Selain berolah raga, Arya juga menjaga pola makan. Ia pun mengurangi makanan yang banyak mengandung gula dan minyak.

Baca juga: Dari Arya Permana hingga Sunarti, Ini Tiga Kasus Obesitas di Karawang

"Porsi makan sekarang segini," kata Arya sembari menunjukkan porsi makannya yang berkurang sekitar tiga kali dari semula.

Sebelumnya, Arya diketahui telah menjalani operasi penyempitan lambung di RS Omni Alam Sutera, Tangerang, pada April 2017 lalu. 

Lambungnya disisakan 30 persen dari ukuran semula.

Baca juga: Bobot Bocah Arya Permana Turun hingga 91 Kg, Ini Rahasianya