Resep Sembuh Penyintas Covid-19 di Jombang, Rajin Konsumsi Bawang Putih, Madu dan Telur

JOMBANG, KOMPAS.com - Mengonsumsi madu dan bawang putih dilakukan seorang penyintas Covid-19 asal Jombang, Jawa Timur, hingga akhirnya dinyatakan sembuh.

Selain itu, rajin mengonsumsi telur ayam kampung dan vitamin C serta vitamin D sebagaimana arahan tim medis, juga membantunya sembuh dari Covid-19.

Pengalaman itu dibagikan MR (31), warga Dusun Paritan, Desa Keras, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang, Jawa Timur.

"Selama isolasi ya tetap mengikuti arahan tim medis, mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa menjaga imun tubuh," ungkap MR, kepada Kompas.com, Senin (19/10/2020).

Dia mengatakan, mengonsumsi vitamin C dan D menjadi rutinitas yang sehari-hari dia lakukan sesuai arahan tim medis.

Selain itu, dirinya juga rajin mengonsumsi madu, bawang putih dan telur ayam kampung.

"Satu hari satu siung bawang putih. Ya dimakan (bawang putih), dikunyah. Setiap hari juga tidak terlewat untuk konsumsi madu dan telur," ujar MR.

Dia mengaku, tak memiliki referensi lengkap tentang berbagai khasiat dari bawang putih, madu dan telur yang setiap hari dikonsumsi saat berjuang untuk sembuh dari Covid-19.

Namun, dari pengalamannya, mengonsumsi madu, bawang putih dan telur ayam kampung membuat tubuhnya makin bugar hingga akhirnya sembuh dari Covid-19.

Menurut MR, mengikuti arahan tenaga medis untuk rajin mengonsumsi makanan atau minuman yang meningkatkan imunitas, menjadi faktor penting untuk sembuh dari Covid-19.

Namun, lanjut dia, mental tidak pantang menyerah dan yakin bisa sembuh menjadi faktor paling penting keberhasilannya sembuh dari Covid-19.

Kontak erat dengan ayahnya

Bapak satu anak itu dinyatakan positif Covid-19 berdasarkan hasil pemeriksaan swab yang keluar pada 7 September 2020.

Oleh otoritas kesehatan, dia diminta melakukan isolasi mandiri karena dinyatakan bugar dan berbagai gejala gangguan kesehatan sudah tidak dirasakan.

Dia menjalani isolasi mandiri di rumahnya hingga keluarnya surat keterangan sehat pada 22 September.

Pada 1 September 2020, MR melakukan pemeriksaan swab atas inisiatifnya sendiri karena kontak erat dengan ayahnya yang dinyatakan positif Covid-19.

Sebelum melakukan pemeriksaan swab, ia mengalami demam tinggi, muntaber serta kehilangan indra pengecap rasa.

Selain itu, kondisi tubuhnya juga lemas. Semua gejala itu dirasakan oleh MR mulai 24 hingga 28 Agustus 2020.

Selama 5 hari, ia memilih melakukan perawatan mandiri di rumah. Dia mengonsumsi vitamin dan obat yang dibelinya dari apotek.

Setelah kondisi tubuhnya mulai terasa bugar, pada 30 Agustus 2020 MR pergi ke rumah sakit untuk berobat dan mengajukan pemeriksaan swab.

Hasil swab tes yang keluar pada 7 September 2020 menyatakan dirinya positif Covid-19, dua hari setelah dia merasakan kondisi kesehatannya sudah pulih.

Belajar dari pengalamannya, MR menyatakan pentingnya setiap orang untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan.

Memakai masker di tempat umum, sering mencuci tangan dan menjaga jarak saat bertemu dengan orang lain menjadi kebiasaan yang perlu dilakukan setiap orang.