Resep Bugar Ridwan Kamil Jelang Tes Kesehatan, Joging 6 Km hingga Didekap Istri

Ridwan dan Uu tiba di lokasi sekitar pukul 07.00. Ridwan mengaku sudah menjalankan serangkaian program untuk menjalani tes kesehatan. Salah satunya melakukan joging sejauh 6 kilometer.

"Sehari sebelumnya joging 6 kilometer, latihanlah," ujar Ridwan saat ditemui di Paviliun Parahyangan RSHS, Kamis pagi.

Pria yang akrab disapa Emil itu pun tidur lebih cepat agar merasa fit saat pemeriksaan. Ia pun tak lupa mengonsumsi makanan sehat untuk menunjang kondisi kesehatannya.

"Saya tadi malam tidur jam 21.00. Makan sehat, tidur cukup, dipeluk istri biar mantap," ungkapnya.

Persiapan serupa juga dilakukan pasangan Emil, Uu Ruzhanul Ulum. Ia mengaku sudah menghindari tidur larut malam sebelum pemeriksaan kesehatan.

"Ya, tidur normal, saya tidak suka begadang, kecuali ada artinya kata Rhoma Irama. Saya juga olahraga, pemanasan, keluhan penyakit tidak ada," ungkapnya.