Waspadai "Zoom Fatigue" dan Obesitas akibat Kurang Gerak Selama Pandemi

Dampak kesehatan lain dari kehidupan hybrid adalah potensi zoom fatigue, atau kondisi kelelahan akibat aktivitas rapat dan bekerja secara daring.

Siska menjelaskan, penyebab zoom fatigue di antaranya menatap layar telalu intens, terjebak pada konsentrasi tinggi, melihat diri sendiri secara konsisten, mobilitas fisik berkurang, dan lingkungan yang kurang kondusif.

Untuk terus menjaga keseimbangan bekerja di era hybrid, Siska menyarankan untuk dapat mengatur jadwal rapat atau menggunakan alternatif lain dalam menjalani aktivitas.

Selain itu, ia juga menyarankan untuk tetap menjaga kesehatan mata.