Mahasiswa di Jember Nyaris Bunuh Diri karena "Overthinking", Ini Pentingnya Edukasi Kesehatan Mental

KOMPAS.com - Seorang mahasiswa berinisial IS (19) di Jember, Jawa Timur melakukan percobaan bunuh diri di kamar kost-nya, Selasa (22/11/2022).

Percobaan bunuh diri ini berhasil digagalkan dan korban selamat, meski mengalami luka di bagian leher.

Awalnya korban diduga mengalami depresi akibat tidak kuat dengan banyaknya tugas kuliah.

Setelah ditelusuri, motif IS mencoba bunuh diri karena mengalami overthinking atau kekhawatiran berlebihan atas hasil pekerjaannya saat menjadi panitia di suatu kegiatan kampus.

Kepala Pusat Data dan Informasi Kelembagaan dr Moh Nor Afandi mengatakan, mahasiswa itu menjadi panitia, kemudian IS merasa pekerjaannya belum maksimal.

Hingga membuatnya sering murung dan menyendiri, bahkan sempat bercerita kepada temannya ingin mengakhiri hidupnya sendiri.

“Setelah kami dalami, ternyata yang bersangkutan bukan karena tugas kuliah,” kata Afandi dalam keterangan tertulis yang diterima Kompas.com, Rabu, (23/11/2022).

Pentingnya edukasi mental health

Psikolog Anak RS Charitas Palembang, Devi Delia, M.Psi menjelaskan, pikiran, perasaan atau perilaku individu yang negatif dapat mengakibatkan seseorang menjadi depresi.

Hal ini juga terjadi pada orang yang mengalami overthinking atau berpikir berlebihan terhadap suatu hal dapat mengganggu aktivitas hingga gangguan kesehatan mental.

"Jika tidak dibantu dengan tepat, maka depresi dapat mengarah pada gangguan kesehatan, dan juga bahkan hingga kepada bunuh diri," ujarnya.

Menurutnya, serirngkali kasus bunuh diri terjadi karena kurangnya edukasi mengenai kesehatan mental di tengah masyarakat.

Seseorang yang membutuhkan pertolongan namun tidak mendapatkan terkadang lebih memilih jalan dengan bunuh diri.

Edukasi mental health memang sebaiknya dipahami oleh setiap orang, sehingga dapat mengetahui bagaimana menyikapi suatu situasi atau individu yang rentan melakukan bunuh diri.

"Serta juga dapat mengetahui rujukan profesional ataupun Lembaga-lembaga yang dapat membantu individu terkait. Dengan demikian, kasus bunuh diri pun dapat diminimalisir," tambahnya.

Sumber: Kompas.com (Penulis Kontributor Jember, Bagus Supriadi | Editor Dheri Agriesta)