Musim Pancaroba, Masyarakat Diimbau Waspada Penyebaran Penyakit ISPA dan Diare

Gejala Diare:

- Mual

- Sakit perut

- Kram di perut

- Perut kembung

- Tinja berdarah

- Tinja besar

- Dehidrasi (haus, kulit kering, mata tampak cekung)

- Demam

- Intensitas BAB yang tinggi dalam satu hari

Baca juga: Fenomena Bediding, Penyebab Suhu Dingin di Malam Hari pada Musim Kemarau

Tips menjaga kesehatan pada musim pancaroba

Selama musim pancaroba, Intan menyarankan agar masyarakat menerapkan protokol kesehatan, mengonsumsi makanan bergizi, meningkatkan aktivitas fisik, dan beristirahat yang cukup.

"Makanan bergizi bisa membuat kekebalan daya tahan tubuh terbentuk. Konsumsi vitamin dan minum air putih minimal 2 liter sehari. Kalau tidak ada keperluan mendesak sebaiknya tetap diam di rumah saja," ujar Intan.

Upaya lain yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi virus selama musim pancaroba, menurut Intan, adalah dengan melakukan vaksinasi, termasuk vaksin influenza.

Walaupun begitu, Intan mengungkapkan, vaksin influenza belum termasuk dalam program vaksinasi di Indonesia.

"Artinya, pemerintah tidak menyediakan secara gratis, tapi masyarakat bisa mengakses di rumah sakit dan klinik terdekat," jelasnya.

Baca juga: Musim Paceklik Nelayan Pangandaran...

Vaksin influenza berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga saat seseorang terinfeksi, gejala yang dirasakan tidak terlalu parah atau bahkan menimbulkan penyakit lainnya.

"Ada imunisasi dasar lengkap juga untuk balita. Salah satu fungsinya untuk memberikan kekebalan pada sistem imun tubuh anak," pungkasnya.