Psikolog di Jember Sediakan Konseling Gratis tentang Corona

Akhirnya, psikolog yang ditunjuk memberikan bantuan konseling secara online agar kecemasan itu hilang.

“Kecemasan mereka wajar, tapi jangan berlebihan,” ucap dia.

Dia menilai, ketika seseorang sedang cemas, maka pikiran menjadi negatif akan muncul.

Hal ini akan mempengarui emosi menjadi negatif, lalu akan berpengaruh pada perilaku negatif.

Akibatnya, orang tak bisa tidur, sering marah, mengurung diri, bahkan hingga depresi.

“Saat cemas, daya imunitas tubuh menurun sehingga mudah diserang penyakit,” papar dia.

Baca juga: Satpol PP Amankan Tiga Pasang Kekasih Bermesraan di Alun-alun Jember

Untuk itulah, Himpsi menyediakan layakan konsultasi dari WhatsApp tersebut tak hanya di Jember, tapi di seluruh daerah eks karesidenan Besuki.

Nur Hasanah membagikan tips bagi masyarakat di tengah wabah corona ini agar tidak cemas.

Pertama, masyarakat harus berpikiran postif, hilangkan pikiran negatif.

Kedua, tubuh perlu relaksasi, setiap merasa cemas, lakukan relaksasi.

“Buat kegiatan yang menyenangkan bersama dengan keluarga, nonton hal yang lucu, hindari informasi hoaks tentang corona, tapi perhatikan imbauan pemerintah,” tutur dia.

Nur Hasanah mempersilahkan warga Tapalkuda yang hendak konsultasi secara online melalui nomor 08113663339 atau 082140499244.