Pesan Pasien Sembuh Covid-19: Muka Sekuat Tembok Berlin dan Telinga Harus Tuli

KOMPAS.com - Sarno (56), warga asal Kabupaten Magetan, Jawa Timur, yang telah sembuh dari Covid-19, membagikan tips agar warga yang terjangkit virus corona bisa segera pulih.

Sarno mengatakan, selama diisolasi, dirinya selalu menghibur diri dengan bercerita dan bercanda bersama keluarganya melalui grup WhatsApp.

Selain itu, Sarno juga sering memutar video-video lucu di YouTube. 

Baca juga: Masih Lebih Enak di Tahanan, Bisa Ngopi, Rokok, Diisolasi Beda Malam dan Siang Pun Tak Tahu

Hiburan menjadi penting agar tidak stres saat berada di ruang isolasi.

Sarno juga kritis dengan informasi yang berseliwuran di media sosial.

“Mental kita harus seperti baja, muka kita harus seperti tembok berlin, dan telinga kita harus tuli. Jadi tidak usah berpikir orang lain,” kata Sarno saat dihubungi Kompas.com, Kamis (2/4/2020).

Ia mengatakan, rasa cemas dapat menurunkan ketahanan tubuh.

Menjaga kesehatan, mulai dari makanan dan pola hidup bersih juga sangat penting.

“Di sini saya sama sekali tidak memikirkan macam-macam. Untuk sembuh harus semangat dari kita sendiri bukan orang lain,” jelas Sarno.

Sarno (56) merupakan pasien yang telah sembuh dari Covid-19, asal Kabupaten Magetan, Jawa Timur.

Kepada Kompas.com, Sarno mengatakan, tak pernah menyangka akan terjangkit virus mematikan itu.

Baca juga: Dinyatakan Sembuh Secara Klinis, 4 Pasien Positif Covid-19 di Kabupaten Malang Tunggu Hasil Lab