Mendagri: Cegah Virus Corona dengan Olahraga dan Makanan Bervitamin

MATARAM, KOMPAS.com - Menteri Dalam Negeri (Mendagri) Tito Karnavian menyampaikan, pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara berolahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi, agar daya imun tubuh bisa kuat.

“Upaya dalam langkah preventif yakni kita harus memperkuat daya tahan tubuh, seperti olahraga, makanan yang bervitamin,” kata Tito, usai menghadiri perayaan Hari Ulang Tahun Satuan Polisi Pamong Praja ke-70, dan Satuan Perlindungan Masyarakat (Satlinmas) ke-58 di eks Bandara Selaparang, Nusa Tenggara Barat (NTB), Selasa (3/3/2020).

Tito menyarankan, masyarakat mengonsumsi makanan yang bervitamin, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan.

Baca juga: Bali Bersiap Hadapi Kemungkinan Terburuk Virus Corona

“Banyak makanan yang bergizi seperti vitamin, buah-buahan sayur-sayuran, madu, sehingga daya tahan tubuh betul-betul kuat," kata Tito.

Mantan Kapolri ini menyampaikan bahwa Indonesia beruntung mempunya daerah tropis yang mempunyai waktu sinar matahari lebih banyak.

Kondisi tersebut menurutnya bisa mematikan virus corona tidak bisa berkembang lama.

“Sering-sering untuk berjemur, terutama untuk matahari pagi, kami semua belajar dari dulu, matahari pagi itu banyak mengandung manfaat, terutama vitamin D,” kata Tito.

Sebelumnya, Tito mengimbau kepada masyarakat agar tak panik menanggapi penyebaran virus corona yang mulai masuk ke Indonesia.

Pemerintah telah melakukan langkah terbaik menangani virus tersebut.

Baca juga: Wali Kota Minta Warga Malang Ramah ke Wisatawan, Jangan Khawatir Virus Corona

“Saya kira kita tidak perlu panik bahwa pemerintah sudah berupaya, dengan segala kemampuan yang ada,” kata Tito.

Dirinya juga mengingatkan masyarakat tak berlebihan menanggapi kabar yang beredar seputar virus corona.

Jangan sampai, informasi itu justru memberikan dampak buruk bagi perekonomian dan keamanan bangsa.