SITUBONDO, KOMPAS.com -- Sedikitnya 73 anggota Polres Situbondo, Jawa Timur, yang gendut diwajibkan menurunkan bobot badan dengan olahraga lari di siang hari. Selain diwajibkan lari sekitar 1,5 jam keliling Kota Situbondo, mereka juga harus senam perut di bawah terik matahari.
"Program lari siang ini merupakan upaya pembinaan bagi puluhan polisi yang mempunyai kelebihan barat badan, agar mereka mempunyai tubuh ideal dan proporsional. Sebab, kelebihan berat badan dipastikan akan mengganggu kinerjanya," terang Wakapolres Situbondo, Kompol Aries Yuda Legowo, Rabu (6/2/2013).
Menurutnya, puluhan anggota Polres Situbondo yang gemuk akan mendapat penanganan serius. Dalam jangka pendek, mereka diwajibkan berolahraga lari di siang hari dua kali per bulan.
"Mereka juga diharuskan untuk mengikuti senam khusus mengecilkan perut. Itu dilakukan dengan tujuan untuk menurunkan kadar lemak yang bersarang di tubuh mereka, sehingga bisa kembali enerjik," tandas Aries.
Sekadar diketahui, untuk rumus dari berat badan ideal, yakni (tinggi badan-100) x 90 persen. Misalnya, bila tinggi badan anggota diketahui 160 cm, maka berat badan ideal yakni 54 kilogram. Bila ada kelebihan 10 kg, itu dinamakan overweight.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.